Der Ziele-Check: SMART Ziele setzen

Die Frage, ob ein Ziel erreichbar ist oder nicht, hängt maßgeblich davon ab, ob es richtig gesetzt bzw. formuliert ist. Eine Theorie dazu geht auf den Management-Forscher Peter Drucker zurück, der sich in seinem Konzept “Management by Objectives” mit der Rolle von Zielen für den Erfolg von Unternehmen auseinander gesetzt hat. Er fand heraus, dass Ziele häufig so formuliert sind, dass sie gar nicht erreicht werden können. Das ist auf die Dauer nicht nur wenig produktiv, sondern auch demotivierend.

Dieser Artikel zeigt Dir, wie Du Deine Ziele "richtig" bzw. smart formulierst und Du Deine bestehenden Ziele darauf prüfst.  S-M-A-R-T steht für 

S: Spezifisch

M: Messbar

A: Absolvierbar

R: Relevant

T: Terminierbar

Nehmen wir als Beispiel an, Dein Ziel wäre: "Ich möchte Spanisch lernen". Wir unterziehen dieses Ziel dem Ziele-Check und formulieren es gemeinsam um. 

Spezifisch: Ist Dein Ziel klar formuliert?

Damit Dein Ziel erreichbar ist,Du Dich darauf fokussieren kannst und motiviert bleibst, muss es klar und spezifisch formuliert sein. Fünf “W” Fragen helfen dir dabei:

  • Was möchte ich erreichen?
  • Warum ist das Ziel wichtig?
    • Wer ist daran beteiligt?
      • Wo findet es statt?
        • Welche Ressourcen bzw. Beschränkungen gibt es?
        In unserem Beispiel, wäre unter anderem die Frage, warum Du Spanisch lernen möchtest und bis zu welchem Grad. Nach der Beantwortung der oben genannten Fragen, würdest Du Dein Ziel ggf. so formulieren: "Ich möchte bis zu meiner Reise nach Peru am 1.12.2019 Spanisch so sprechen lernen, dass ich mich dort mit den Mensch unterhalten kann". 

         

        Messbar: Ist Dein Ziel in messbaren Zahlen auszudrücken?

        Diese Eigenschaft ist wichtig um den Fortschritt zu messen und motiviert zu bleiben. Die Messung des Ist-Wertes Deiner Fortschritte und der Abgleich mit dem Soll-Wert Deines Ziels hilft Dir fokussiert zu bleiben, Deinen Zeitplan einzuhalten und bei entsprechendem Fortschritt Deine Vorfreude zu erhöhen.

        Was bedeutet das, in unserem Spanisch Beispiel? Wir brauchen eine Skala um den Grad an Sprachfähigkeit messen zu können. In der EU gibt es einen "Europäischen Referenzrahmen" für die Bestimmung des Sprachniveaus an dem man sich orientieren kann. Die Stufen B1 und B2 würden einen selbstständigen Sprachgebrauch bedeuten. Auf dem Weg dort hin kann man die Tests und Zertifikate für A1 und A2 absolvieren.

        Die Formulierung des Ziele würde nun lauten: "Ich möchte bis zu meiner Reise nach Peru am 1.12.2019 Spanisch auf Sprachniveau B2 sprechen. 

         

        Absolvierbar: Ist Dein Ziel realistisch erreichbar?

        Ambitioniert und außerhalb Deiner Komfortzone sollte dieses Ziel dennoch liegen. Hilfreiche Frage können sein: Wie kann ich dieses Ziel erreichen? Ist das Ziel auch unter der Berücksichtigung von Ressourcen wie Zeit und Geld theoretisch überhaupt erreichbar?

        Hinsichtlich des Zieles Spanisch zu sprechen, stellt sich die Frage, ob im Zeitraum bis zu der geplanten Reise es möglich ist die Sprache zu lernen. Nehmen wir an es sind 90 Tage und es gibt ein Budget für Sprachkurs Angebote, dann sollte könnte man dies in der Formulierung des Zieles ergänzen. 

         

        Relevant: Ist das Ziel für Dich bedeutend genug um alles zu geben?

        Die Bedeutung Deines Ziels sollte groß genug sein, damit es Dich dazu bewegt alle Unterstützung von Deinem Umfeld zu mobilisieren, um es zu erreichen. Es sollte auch vereinbar mit anderen Zielen und Deinen Werten sein. Wenn Du auf die folgenden Fragen mit “ja” antworten kannst, sollte Dein Ziel relevant sein:

        • Scheint das Ergebnis lohnenswert?
        • Ist es der richtige Zeitpunkt es anzugehen?
        • Passt es zu Deinen anderen Ansprüchen / Bedürfnissen (kein essentieller Verzicht)?
        • Bin ich die richtige Person es zu erreichen?
        • Kann ich mir das aktuell sozial wie finanziell leisten?

        Wärst Du bereit auf Dinge zu verzichten, um Dein Spanisch Ziel zu erreichen? Lässt es sich mit Deinen anderen Verpflichtungen vereinen? Kannst du aus Deiner Bekanntschaft Unterstützung bekommen? Vielleicht möchte sich ja ein Freund Dir anschließen und zusammen Spanisch lernen. 

         

        Terminierbar: Ist Dein Ziel zeitgebunden?

        Ohne ein Zieldatum bleibt ein Ziel nur ein Wunsch. Um die Aufgaben zu priorisieren und fokussiert die notwendigen Schritte voranzugehen, ist eine sogenannte Deadline essentiell. Von der Deadline aus lässt sich über Rückwärtsplanen das Ziel einfach zurück verfolgen. Folgende Fragen helfen Dir dabei:

        • Wann muss das Ergebnis zur Erreichung des Ziels spätestens eintreten?
        • Was kann ich 6 Woche von heute tun, damit es eintritt?
        • Was kann ich die kommenden 3 Wochen tun, damit der Zeitpunkt eingehalten wird?
        • Was kann ich diese Woche bzw. heute tun, damit es möglich wird?

        Im Bezug auf unser Beispiel bedeutet das, sich Meilensteine zu setzen. Bis wann habe ich Sprachlevel A1 erreicht. Wann A2? Wie stelle ich sicher, dass ich auch sprechen kann und nicht nur Vokabel auswendig lerne? Am Ende dieser Frage steht ein Ziel, dass Du mit erheblich höherer Wahrscheinlichkeit umsetzen wirst als das eingangs genannte Beispiel "Ich möchte Spanisch lernen".


        Hat Dein Ziel den Check bestanden? Konntest Du es mit Hilfe der Fragen nun so formulieren, dass das Ziel SMART gesetzt ist?

        Herzlichen Glückwunsch, dann bist Du nun bereit dein 21/90 Erfolgsjournal zu starten. Übertrage Dein Ziel in das 21/90 Erfolgsjournal, definiere gleichzeitig die messbaren Resultate und nutze sie als Basis für Deine Absichtserklärung. Hier erklären Dir wie: www.2190.me/commitment

        Auf geht’s!